你们的高质量的生活习惯有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

对于我来说，我高质量的生活习惯就是早睡早起，然后对第二天的工作状态保持一个很高的热情，然后每天吃饭不去将就，要吃一些，能给自己很多营养的食物，必要的时候进行一些改善，吃一些平常感觉比较奢侈的东西，这些都是我高质量生活习惯方面的一些做法。

Answer 2

我觉得就是每天喝一杯水果汁，是用的那种榨汁机自己榨的，并不是说很喜欢吃水果，这个时候就可以把水果榨成汁，就当水一样喝，既可以补充了我们人体所需的水果中的一些营养，又可以保持水嫩，这就是属于一种比较高质量的生活习惯。

Answer 3

我觉得一个人的高质量的生活习惯，其实就是最正常的作息习惯。每天做到早起早睡，并且作为女生来说，不要过度的熬夜，也不要过度的工作，每天让自己生活在一个非常舒服的状态之中。这样的话会比较能够有一个高质量的生活的。当然，这只是我个人的意见和看法。

Answer 4

在我的生活当中，其实我目前的经济条件还是不允许我有一个高质量的生活习惯的，但是在我梦想当中的高质量生活习惯应该就是那些有着很好的身体，可以保持自己有一个很好的状态，每天所吃的食物也是非常喜欢的一种东西，可以做一些比较高端的运动，这种就是我所想要有的高质量生活习惯。

Answer 5

其实我觉得我高这样的生活习惯，就是我每天都会在八点定一个闹铃，但是其实每次都七点多就醒了，所以我觉得你一定要做到早睡早起，再是一个正常的生活作息，而且在一定程度上你会发现，其实生活质量取决于休息睡眠质量。