只有鸡胸肉,和洋葱,还有土豆怎么做

如题所述

用料  

土豆    1.5个    

洋葱    1个    

盐    适量    

蛋清    1个    

生抽    一点点    

淀粉    适量    

料酒    一点点    

姜    两片    

蒜    两小半    

圆葱土豆炒鸡胸肉的做法  

    先腌肉:鸡胸肉一块,切片或条,放入碗中,先放蛋清一个,淀粉一勺,盐一点点,料酒一点点,腌制10分钟。

    圆葱和土豆分别切片,分开装盘备好,我选了1个圆葱,1.5个土豆,我爱吃土豆胜过圆葱。

    热锅下油(尽量不粘锅),放蒜末和姜丝,炒香。放腌制好的鸡胸肉哦!翻炒不断,直到肉变白,捞出来装盘。

    锅不用刷,直接加热倒油,放土豆片,翻炒不断,直到变色,快熟了,放圆葱哦!继续翻炒,手别停下来。不加水,就不停炒就行,油少就加点。炒快熟就放肉,然后加盐或者生抽,调味。⚠两者放一种就行。⚠炒均匀,放点鸡精,不喜欢就不放。然后装盘。闻着都香。

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第1个回答  2017-12-26
用葱姜和八角一起煮 适当放盐和酱油调味
第2个回答  2017-12-26
土豆蒸熟,做泥,
肌肉剁烂,洋葱剁烂,混合均匀,调味,煎饼
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