首先我们要知道什么是家庭暴力:家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。父母对子女或者对自己的亲兄弟姐妹施暴也是家庭暴力。家暴是一种现象，也是一种心理疾病，发泄了自己的情绪，给别人带来了伤害。那么知道了什么是家庭暴力，我们就要分析下事情的起因？是因为一些生活上的小事，还是原则性的大事，那么我们就要好好想想这个家暴是不是可以被原谅？如果是小事就出现家暴的现象，那么是一定不要原谅，双方都有问题，被家暴的一方一般性格比较内向，被家暴时不知道反抗，造成了施暴者的嚣张气焰，导致家暴的多次发生，对于原则性的问题，我们如果不再爱对方的话，可以选择离婚，可以选择离开对方，然后对方以暴力手段想要我们屈服的，坚决不能原谅，因为是在婚姻里经历了家暴之后，会对婚姻丧失任何信心，而且一般经历过家暴的人，内心都会非常的自卑，觉得自己不值得被爱，觉得自己一定是哪些事情做得不好，所以才会被家暴，所以我们在日常生活中，如果经历了家暴，一定要懂得去反抗，懂得去求助别人。不经他人苦，不劝他人善，别人的只能是参考意见，原谅不原谅还要看你们自己的感情，只要你自己这么做会开心，那么怎么做都是对的.联合国曾进行过一项调查，在全球范围内，有35%的女性都曾经历过身体或性暴力。世界卫生组织发布的报告显示，全球有30%的女性遭受过来自亲密伴侣的家暴行为，而其中选择报警的女性只有7%。
家庭暴力有着很强的隐蔽性，一般外人很难将他们辨别出来，过去我们常常认为，家庭暴力多发生在“低学历”、“低收入”人群当中，但其实，家暴者在受过高等教育的人中也不在少数。如先前疯狂英语的李阳，之前热爆电视剧《不要和陌生人说话》中的胸外科医生安嘉和，都是很好的例子。
那么，广大女性应如何提前识别家暴男呢？
清华大学心理学系主任彭凯平教授提到，家暴男一般具备以下性格特点：
控制欲特别强
控制欲强的人经常会要求或强迫对方按照自己的意愿行事，他们的口头禅是“你必须这样做”、“你要听我的”、“我叫你......听到了没有”。当伴侣拒绝按照他的意愿去做事，就会用各种方式来惩罚伴侣，如愤怒、辱骂、讽刺等。
这类人是非常害怕失控的，一旦周围的环境让人感到不舒服，就想要强迫它们发生改变，哪怕是一些非常细致的小事，如你的生活习惯、行为习惯、口头禅等。
猜忌心特别强
这类人的内心非常敏感多疑，常常因为一些小细节而对伴侣不信任。他们可能会非常关心伴侣在微信上和谁聊天、打电话那个异性和你是什么关系、周末跟谁一起出去、为什么需要打扮得这么漂亮等。一旦有一些风吹草动，便会用质疑的语气来询问伴侣，一不小心就有可能引发争吵。
如果你发现你的伴侣经常在过多地关心你的行踪、查看你的手机、频繁地吃醋，那就要特别注意了。
情绪容易失控
家庭暴力通常发生在情绪失控的情景之下，但情绪失控在早期并不会以家暴的形式表现出来。当彼此相处的时间并不久，可能他并不敢对伴侣实施家暴，而是克制不住地大吼大叫、摔东西、捶打或脚踢物品。
请注意，当出现这样的行为时，便是家暴的前兆。恋人相处久了之后，这些暴力宣泄的对象很可能转移到伴侣的身上。
另外，家暴者除了身体暴力之外，一部分还会对伴侣进行精神操纵，以便让受害者变得离不开他，他们通常是采用如下的手段对伴侣洗脑的：
如果你离开我，你将一无是处
在日常生活中，他们会对伴侣的方方面面进行频繁的打压，从衣着打分、相貌身材、到智商、独立能力、为人等各方面，让对方觉得自己一无是处。罗宾·斯特恩的《煤气灯效应》详尽地描述了受害者心理沦陷的整个过程：在一开始，大多数受害者都还能保持自我，但是长期在洗脑般的攻势之下，会逐渐地变得怀疑自己，最后完全相信自己是过错方。
除了令伴侣怀疑自己之外，操纵者还会对她们灌输另外一层意思：你这么差劲，除了我没人要你，如果离开了我，你将一无是处。一部分被家暴的女性之所以离不开这段有毒的关系，正是因为陷入了这样的骗局之中。
我之所以打你，是因为爱你
精神操纵者除了打压伴侣之外，还会将自己的行为合理化，“我是因为太爱你了，希望你变得更好，才忍不住打你的，其实我自己也相当自责。”那些善良的女性特别容易相信这类话，以为他们本性是好的。
有毒的操纵者的有毒支出正在于他们并不是完完全全地坏，而是有好有坏，好的时候就是一个体贴可人的完美情人，坏的时候又会毫无同理心地伤害自己的爱人。正是这种矛盾的信息，让当事人纠结万分，欲罢不能，离开也不是，留下也不是。
正是因为这些精神操纵的存在，离开他们是一件困难的事情，那么那些曾经遭受家暴的女性后来都怎样了呢？
国外曾进行过一项长达两年半的跟踪研究（Campbell，1994），发现那些被虐待的妇女在研究结束的时候：
① 43%的人离开了原来的伴侣，要么一个人过(20%)，要么建立新的没有虐待关系的亲密关系（23%）
② 23%的人继续与她们的伴侣一起生活，但成功地结束了暴力至少有1年以上。
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