会计算。手机内置了振动传感器或协助处理器，比如陀螺仪，重力感应等，根据这些设备的震动频率来储存数据。人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
微信运动关网络时，手机会记步,但是数据无法同步,因为微信记步是微信程序读取手机传感器的数据不需要联网就可以读取,但是无法同步网络，故无法更新显示微信运动步数。
微信运动步数第一，但是不一定健康。根据研究，成年人一般一天要走8000步左右，而这8000步基本上强度都很低，对健康促进小。当一看微信步数，发现自己的步数已经超过1万步了，结果就放弃原本计划好的运动，这样对促进身体健康，没有益处。
根据世界卫生组织及国内外官方指导意见：中等强度是目前有效运动的最基本要求。中等强度标准是每分钟步行110~130步之间,最大心率的70％～85％为正常心率,有个简便的方法，就是感到“呼吸加快，有点喘”，但又“可以与人正常交谈”。
参考资料: