【答案】：人的健康分为身和心两个方面，我们判断一个人是否健康，不仅仅是指他具有强健的体魄，而且还指他具有良好的心理健康。一个人自觉地调适心理，保持心理健康，能够为人生价值的实现创造良好的自我环境。大学生处于特定的心理期，即他们正处于生理发育的成熟期和心理发展的过渡期。他们在心理上处于迅速走向成熟而又未真正成熟的过渡阶段。在这个过渡阶段，一些磕磕绊绊是在所难免的，成长道路上的挫折和艰难也是不可避免的，因此，大学生很容易出现这样或那样的心理问题。保持健康的心理就成为大学生走向成熟、走向成功的一个关键环节。
保持健康的心理，是大学生顺利完成学业的基本条件。在激烈的竞争环境中，保持良好的心理状态，正确对待竞争，端正学习态度，为大学生顺利完成学业奠定了基础；健康的心理有利于大学生自我意识的发展和个性的完善。健康的心理能够使大学生以正确的心态来对待自我，正确地评价自己，使自己在—个相对和谐的环境中完成自我意识的发展和个性的完善；健康的心理有利于大学生成绩的提高。良好的心理状态有助于提高人们学习、工作的效率和生活的质量。保持健康的心理，能够使大学生在一个愉悦、轻松的环境中学习，提高学习效率和学习成绩。相应地，学习成绩的提高能增强人的信心和继续努力的决心，为了自己的人生目标而不断前进；健康的心理有利于大学生潜能的开发。对于自身潜能的开发是建立在对自己的正确认识和评价的基础之上的，健康的心理又是正确认识和评价自己的一个关键条件；健康的心理有利于大学生满怀信心地走向社会。对自己充满信心，对社会充满期待，用朝气和热情来面对社会。迎接社会带来的挑战，这对大学生走向社会、融入社会具有十分重要的意义。
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