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饭一定要定时吃吗?
饭一定要定时吃吗?我向来都是什么时候饿了,什么时候想吃了才吃.父母要我按时吃饭,说现在觉得不怎么,以后有我受的.真的么?
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推荐答案 2006-08-28
最好能养成固定的作息时间.你这样的情况很不好,小心得胃病.得了胃病很痛苦的.吃的饱会痛、胀、吃的少很快就饿了,饿久了又肚子痛。不吃就更不行了。所以我劝你还是尽量养成固定吃饭的习惯。
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其他回答
第1个回答 2006-08-28
饮食不当胃会出毛病的。常见的是胃溃疡。只不过由于胃部肌肉属平滑肌,神经不发达,一般的溃疡是感觉不到疼的,等感觉到疼了基本已经是胃穿孔胃出血了。我有个学长就因为长期睡懒觉不吃早餐而胃出血了。所以阁下最好还是保持好的饮食习惯。本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-08-28
可能是不好,但我也象楼主一个样,喜欢吃才吃,看来我也要注意注意了。呵呵
第3个回答 2006-08-28
吃饭没有规律,对胃的伤害很大
第4个回答 2006-08-28
生活规律才健康
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一日三餐
一定要定时
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吗?
答:
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一日三餐的主食和副食应该粗细搭配,动物食品和植物食品要有一定的比例,最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜
。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适。 早餐的...
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按时
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答:
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吗?
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答:
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答:
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按时
吃饭,会给身体减轻负担。一日三餐是有科学依据的,晚上不宜吃饭,因为睡眠时间是人正常的排毒时间。一日三餐的时间差刚好足够你消化上一顿的食物。我觉得吧,古人说的有
一定
道理,毕竟是几千年来的智慧啊,但是也要变通,因时而变,因事而异,古人是农业...
一日三餐
要定时
定量
??
答:
一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作
需要
来决定的。按食量分配,早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3,如果某人每天吃500 克主食,那么早晚各应该吃150 克,中午吃200 克比较合适。 早餐的科学搭配:营养专家认为,早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。早餐
要吃
好,是指早餐应吃一些...
吃饭
需要定时
定量,要有规律,原因是什么?
答:
到了中午,忙了一上午,这顿
饭一定要吃
好。夜里饭是多少吃点就行。因为到了晚上大家要休息,少吃点能够缓解肠胃的压力,有益于他们的睡眠质量。大家长说的
定时
定量用餐也就是使我们早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。一般来说,每日三餐还是挺有效的。与此同时需注意,二餐间距的时长要适合。间距太久...
不
定时
吃饭对身体害处很大
吗?
答:
很大啊,特别容易得胃病的,我有几个同学就是这样,
一定
不要不规律
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答:
定点吃饭好。
按时
按点用餐不仅能减肥 原来还有你不知道的5大好处!1.保持肠胃健康 肠胃蠕动本身是有规律的,而按时吃饭能最大程度的减少对胃肠的刺激,有助于肠胃对于食物的消化吸收。对于肠胃本身就比较弱的人来说更是如此,一次性大量进食会导致胀气、消化不良,而长时间不吃,又容易胃疼,这时候再...
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