有营养的。
我们常喝的AD钙奶，AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D（两者常同时存在）和钙等营养成分而得名。这些成分在牛奶中原本就有，只是含量较少，强化主要是针对我国的缺钙人群而进行的。
维生素A能维持正常的视觉，促进生长发育；维生素D的主要功能是促进钙、磷在肠道内的吸收。根据维生素A、维生素D和钙的作用来看，AD钙奶应针对小儿发育期、老年期、妊娠期、哺乳期及病后的营养调节。
AD钙奶是娃哈哈旗下的饮品，采用钙质吸收的上佳载体——牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，达到真正补钙，现有原味、巧克力、椰芋等多种口味。
每100ml产品中含
能量≥1010KJ
钙40mg-80mg
维生素A 30 I.U.g -100 I.U. g
维生素D 1 I.U.g-4 I.U. g
蛋白质≥1.0g
脂肪≥0.4g
碳水化合物≥4.0g