心态问题，还是得由你自己解决，可以找人倾诉找人陪伴，当你觉得不堪重负时，适当休息放松，但是不要放弃生活，活着是很累，但是你想，也许此时此刻也有很多人跟你一样累，甚至比你更累，生活嘛，本来就不是一帆风顺，每个人都有自己的难言的苦衷。还有就是你觉得没有必要的事情你可以不做，重要的事情可以先做，凡事分轻重缓急，时间总是有的，不要紧的事情就放松过后再做也不迟。真的有时候，你越觉得自己很累很焦虑，你就会感到越难受。找一点自己喜欢做的事情，分散一下注意力吧。加油，你要相信自己啊～陌生人，祝你好运，高考成功！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考