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明明没病而且睡了很久为什么第二天还会困?
如题所述
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推荐答案 2020-04-06
应该是睡得太多导致
人没有适当的活动就会没有精神
适当的运动一下就会好的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-04-06
睡眠时间太久会困也是正常的 每天睡7个小时一般就足够啦 偶尔锻炼一下精神会更好哦~
第2个回答 2020-04-06
看中医是可以调理的
第3个回答 2020-04-06
越睡越困,要劳逸结合。
第4个回答 2020-04-06
可能是精神不太好
相似回答
睡够8小时
为什么
还是困的不行?
答:
1、睡了很久还是很困
原因一:脑血管毛病
随着年龄的增长,人的身体机能总会发生变化,一些老年人往往患有高血压、高血脂等疾病,这就容易出现动脉硬化,而动脉硬化可能会导致脑供血不足或者供氧不足,就会出现大脑缺氧或者缺血的现象,进而影响大脑的正常活动,就会打瞌睡。如果发现家里的老人白天非常喜欢打...
为什么睡很久
了 还是很
困?
答:
2、睡太多会让自己的神经不安定
真正睡觉的时间很多,通常大多数时候我们只是处于
浅眠的时期
。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生很激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。3、
长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会...
为什么睡觉睡了很久
还是很
困?
答:
3、长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会加重肺部的负担,同时也没有办法养气。中医注重养气,气是人的根本,如果气血都不畅了,那么身体自然而然就不好了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f81986183d2c299044ed2e738bd4e6bf"target="_blank"title="点击查看大图"class...
明明睡了很久 为什么
总是觉得
困?
答:
睡很久
,却总是很困,排除病理性的因素,那应该是以下几个方面有问题。一、生物钟错乱。有没有这样的感觉,每到周末其实更容易犯困,更容易精神状态差,总感觉一股晕晕的感觉,
为什么
呢?回忆一下我们周末的作息,一般想着周末可以放肆一下,就晚睡,晚睡了之后就是晚起,虽然是同样的睡够了8小时甚至...
为什么睡了很久
还是觉得很
困?
?
答:
2、
睡太多会让自己的神经不安定
真正睡觉的时间很多,通常大多数时候我们只是处于
浅眠的时期
。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生很激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。
3、长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会...
为什么睡眠
时间充足但还是会发困呢?你知道是什么原因吗?
答:
第一,生活方式的影响,有的朋友喜欢熬夜工作或者玩手机,一直忙到深夜,那么还有的朋友呢,失眠辗转反侧到半夜才
睡着
,那么长期熬夜的话,如果
第二天
早晨上班起得挺早,那么这种晚睡早起就会引起睡眠不足,那么这种睡眠不足就会导致第二天出现困倦,精神不佳,做事没有耐心。那有的朋友说自己虽然熬夜,...
为什么睡了很久
还是觉得很
困?
?
答:
2、
睡太多会让自己的神经不安定
真正睡觉的时间很多,通常大多数时候我们只是处于
浅眠的时期
。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生很激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。
3、长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会...
为什么睡了很久
还是觉得很
困?
?
答:
2、
睡太多会让自己的神经不安定
真正睡觉的时间很多,通常大多数时候我们只是处于
浅眠的时期
。浅眠就是说身体在睡觉,但是大脑却没却没有得到足够的休息,因此这个时候的血压非常容易的发生很激烈的变化,自律神经就凸显出来不安定的状态。
3、长时间睡觉空气不好
长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少
,会...
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为什么每天睡了很久还是很困
为什么晚上睡了很久还是很困
为什么睡了很久还是想睡
为什么睡了很久还是感觉很累
为什么能睡很久还能睡
睡得很久为什么还会累
明明睡了很久还是很疲惫
为什么一睡睡很久
睡了一会感觉睡了很久
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为什么睡了很久还是很困呢?
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