你们是自己一个人抗糖化，还是让家人也加入糖吧一起抗糖化呢？

Question

如题所述

Answer 1

抗糖化是不论男女老幼都有的需求，所以，在我使用糖吧一段时间，看到了糖吧的效果之后，就劝说我的家人和我一起加入糖吧抗糖化了。现在，家里人都懂了很多的抗糖化知识，而且不再怀疑糖吧的效果，也会和她们的朋友介绍糖吧。    

Answer 2

你自己抗糖化肯定是你对糖的危害有所认识!你想让家里人跟你一起抗糖化可以跟家人说说糖对身体的危害让他们有所认识!他们要是和你一样知道糖对身体的危害他们会和你一起抗糖化的!

Answer 3

你的意思是你有糖尿病的？叫你的家人一起抗糖化吗？我个人认为没有必要家人一起来抗糖化，自己把握好自己的血糖，家人可以帮助你来控制血糖就可以了

Answer 4

现在总是说抗糖化，但是很多甜品还有红糖，都是补血的，不吃也太难受了。

我想，有三高的人，长得太胖的人，还是尽量不吃。

年轻的健康的人，有需要的人还是可以适当的吃点甜品，吃点红糖，都是不错。是适当的吃，不要过量的吃。

抗糖化也就是这几年出现的。是更重要的，是要少吃过度人工加工的食物，少吃垃圾食品，少吃油炸煎炸，少吃反式脂肪的食物。比如人工奶油，比如方便面，奶茶，各式高油，高甜的蛋糕点心。

多吃天然食物才是有利于身体健康的。