吃什么最容易长胖呢？

如题所述

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推荐答案 2020-01-18

含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。

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第1个回答 2020-02-21

红枣

第2个回答 2020-02-19

面食类，尤其是晚上！千万不可以在晚上吃！

第3个回答 2019-11-07

多吃些鸡肉,我以前也和你一样,
后来和线周吃三四次鸡肉,胖了二十多斤几个月的时间,

第4个回答 2019-11-06

吃肥肉，蛋糕，汉堡，巧克力，那些高脂肪高热量的食物，尽量少活动，我就不信你胖不起来…还有不要想太多事

相似回答

吃什么东西容易长胖答：最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类，或含咖啡因的饮料，如可乐、奶茶、巧克力，甚至糖果、一般果汁饮料，这些食物都会在失去控制的情形下，让你的身材走样。热量及含量标识不清的食物除了生鲜食品，经过加工的食品、蜜饯、速食包、奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油、猪油...

吃什么最容易长胖答：最容易长胖的食物主要有：高脂肪食物、高糖食物和过度油腻、加工过度的食品。一、高脂肪食物高脂肪食物是容易导致长胖的食物之一。这类食物包括油炸食品、肥肉、黄油、坚果等。这些食物中的脂肪含量较高，摄入过多容易导致脂肪堆积，进而增加体重。二、高糖食物高糖食物也是容易使人长胖的食物。例如，糖...

吃什么食物容易长胖?答：那么，一般吃什么食物会容易发胖呢？1、椰子汁椰子汁表面看起来是天然果汁，实际上却含有93%的脂肪。与之同类型的还有椰丝、椰蓉、以及所有含有椰子汁的甜品。因此想喝饮料的话，最好用脱脂牛奶来代替椰子汁。2、雪糕各种口味的雪糕是很多人的最爱，但是需要大家了解的是，一杯雪糕含有380卡路里和22克...

吃什么能快速长胖?答：实际上,想长胖,多吃一些肥肉,脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉,在吃猪肥肉的时候,可以配着喝一些碳酸性饮料。 5、黄油每5克的盐渍黄油中就会含有45卡路里的热量,算下来100g就有880多大卡,这真是个惊人的数字,当然,这个热量值还会根据你在面包上涂抹的厚度逐渐攀升,黄油还有一个不可忽视地好处,就是...

吃什么东西可以长胖?答：1、土豆、蛋黄很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类要要保持好身材的话,最好少...

吃什么食物胖得最快??答：很多女孩子都爱吃冰激凌，其实冰淇淋含有大量的油脂以及糖分，吃多了会让血脂、血糖升高，长期当正餐吃还会引发营养缺乏症，影响肠胃的消化吸收能力，建议少吃。容易长胖的食物3、香肠为代表的肉类品香肠是由猪油，皮下脂肪和占总量40%的肉皮制成的，不仅热量超标，会让你越吃越胖，而且含有大量防腐剂会...

吃什么能长胖 最容易发胖的食物是什么答：往往不知不觉中就把肥肉囤积了下来，尤其是威化饼干、夹心奶油饼干等。10、腌制类食物众所周知，腌制类食品是利用大量的食盐腌渍制成的，比如最常见的酸菜、咸菜等等。更有研究表明，高盐饮食则会促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素就会让身体内的糖分更多的转化为脂肪，最终导致体重增长，甚至超重肥胖。

吃什么东西最容易长胖?答：这种饮食习惯非常不健康。2. 香蕉：一根香蕉相当于散步一小时才能完全消耗其热量。并非所有水果都有助于减肥，香蕉就是其中热量较高的一种。若想瘦身，最好选择其他水果。3. 可乐：这种饮料不仅不健康，而且热量极高。许多年轻人聚会时，由于不饮酒，便选择喝可乐，长期饮用很容易导致肥胖。

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