减肥为什么不可以吃高热量的食物和甜食？

Question

如题所述

Answer 1

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果
，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！8-*/-*

Answer 2

因为吃过多高热量的食物和甜食就会变成脂肪。这样你减肥就根本没用。

Answer 3

高热量的食物和高卡路里的食物是长胖的元凶,其实很简单
就是你每天吃的食物和每天代谢掉的热量
如果代谢不掉每天吃的食物热量就会长胖
想要减肥最好不要吃甜的冰的以及垃圾食品
吃健康食品比较有好处
以上回答希望对你有帮助

Answer 4

高卡路里啊！热量大脂肪多怎么减肥