溧阳是中国江苏省的一个县级市，隶属于常州市，位于长江三角洲的南缘，拥有丰富的自然景观和人文历史。夏天，溧阳的气候通常比较炎热，但这里也有不少避暑胜地供游客选择。以下是一些值得一去的避暑胜地：
天目湖：天目湖是溧阳最著名的避暑胜地之一，被誉为“江南明珠”。这里的湖水清澈，四周群山环抱，是一个集观光、休闲、度假于一体的综合性旅游区。夏天，游客可以在这里游湖赏景，或者参加水上娱乐项目，如划船、摩托艇等。此外，天目湖畔还有许多高品质的度假酒店，可以为游客提供舒适的住宿体验。
南山竹海：南山竹海位于溧阳南部，以茂密的竹林和清新的空气而闻名。这里的竹林覆盖面积广阔，走在林间小道上，可以感受到阵阵凉意，是夏季避暑的好去处。游客还可以参观竹文化博物馆，了解竹子的多种用途和文化内涵。
龙川景区：龙川景区以其秀美的山水风光和丰富的文化遗产而著称。这里有龙川湾、龙川寺、龙川书院等多个景点，游客可以在这里领略到古代文人墨客的足迹和诗情画意。夏日里，漫步在青山绿水之间，感受自然的清凉与宁静。
天目湖南山竹海：除了南山竹海，天目湖南山竹海也是一个避暑胜地。这里的竹林更加原始，空气更加清新。游客可以在这里进行徒步、野餐等活动，享受大自然的恩赐。
天目湖温泉：如果想要体验不一样的避暑方式，天目湖温泉是一个不错的选择。这里的温泉水质优良，含有多种对人体有益的矿物质。夏天泡温泉不仅可以放松身心，还能促进血液循环，达到避暑养生的效果。
龙川湾漂流：对于喜欢刺激的游客来说，龙川湾漂流是一个不可错过的项目。在炎炎夏日，乘坐漂流船顺流而下，感受水流带来的惊险与快感，同时也能享受到山间的凉爽。
天目湖高尔夫俱乐部：如果对户外运动感兴趣，天目湖高尔夫俱乐部提供了一个优雅的避暑方式。在这里挥杆击球，不仅可以享受运动的乐趣，还能在绿草如茵的环境中找到一丝凉意。
在游览这些避暑胜地的同时，游客还应该注意防晒和补水，以确保在炎热的夏季能够健康愉快地游玩。此外，溧阳还有许多其他的自然景观和文化遗迹，如溧阳博物馆、古越文化村等，也值得游客探索。
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