骨盆前倾的危害

Question

如题所述

Answer 1

骨盆是人体的中心位置，是核心区域，如骨盆位置出现改变，会造成全身多处疼痛等危害，比如腰椎、臀部、膝关节疼痛等，出现骨盆前倾后，可出现臀部后凸明显，主要原因是骨盆受力失衡，有部分肌肉过度紧张，有些肌肉则松弛无力，被牵拉向前倾，常见于产妇。可导致腰椎弧度变大，腰部应力集中，可导致长期下腰痛等症状，同时影响全身脊椎的力量分布，可导致颈、肩肌肉疲劳后出现疼痛，也导致下肢力线改变，出现髋、膝、踝关节处疼痛。治疗需要改变生活中的不良姿势，通过加强臀部肌肉的锻炼可改善骨盆前倾。