低压高是指血压中的舒张压升高。
详细解释如下：
一、血压的基本构成
血压是血液在血管中流动时作用于血管壁的压力。血压通常指体循环的动脉血压，分为收缩压和舒张压。通俗地讲，低压高即舒张压升高。
二、舒张压的意义
舒张压是心脏舒张时，动脉血管弹性回缩产生的压力。低压高是高血压的一种表现，可能与外周血管阻力增大、心率增快等有关。长期低压高可能导致心脑血管并发症，如冠心病、脑卒中等。
三、低压高的原因
1. 不良生活习惯：高盐饮食、缺乏运动、肥胖等都可能导致低压高。
2. 精神因素：长期紧张、焦虑状态也可能引起血压升高。
3. 疾病因素：肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致低压高。
四、应对措施
1. 调整生活方式：保持低盐饮食，增加蔬菜、水果摄入，戒烟限酒。
2. 适度运动：进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于降低血压。
3. 控制体重：肥胖者需减肥，以减轻心脏负担。
4. 保持良好的心态：避免过度劳累和情绪紧张，适当放松身心。
5. 必要时药物治疗：在医生建议下，可选用适当的降压药物。
总之，低压高是高血压的一种表现，可能引发心脑血管疾病，应引起重视。通过调整生活方式、药物治疗等措施，可以有效控制血压，降低风险。