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中考游泳要不要一蹬一换气
如题所述
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推荐答案 2023-09-03
要。
根据查询学而思1对1网显示,2020年中考体育项目技巧:游泳如何换气及换气技巧。蛙泳游泳换气技巧前提知识:憋气与吐气。吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复。因此得出,中考游泳需要一蹬换气技巧。
游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。
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...
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换气
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(
1
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游泳
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中考
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蛙泳是蹬腿两次划一次手换一次气?
答:
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游泳
,如何
换气
?
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关于
游泳
池里蛙泳
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的一个问题.
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1
吸气不够充分,使你无法获得足够的浮力。记住在水中就要将气体吐干净,在头部露出水面之时快速吸气,并且只做吸气。2 吸气的时候头部不要抬得太高。初学者往往犯这个错误,吸气时尽量多地抬高头部甚至躯干,在势必造成吸气后身体沉得太深,影响后续动作的进行。3 蛙泳腿部技术不过关。没有获得足够...
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