出国留学一年的费用因国家、地区、专业和学校等因素而异，大致可以从以下几个方面来考虑：
1、学费：不同国家的学费差异很大，留学热门国家的学费相对较高，以美国为例，私立大学每年的学费在3-5万美元不等，而英国、澳大利亚等国家每年的学费在2-4万人民币左右。
2、住宿费用：住宿费用是出国留学的重要开支之一，不同国家和地区的住宿费用差异也很大，以英国为例，学生宿舍的费用通常在每周30-40英镑左右，而美国的住宿费用相对较高。
3、餐饮费用：不同国家和地区的餐饮费用也有所不同，以澳大利亚为例，每月的餐饮费用大约在150-250澳元之间。
4、其他费用：包括书本费、交通费、娱乐活动等，这些费用因人而异，难以准确估计。
综合以上几个方面，出国留学一年的费用大致在30-35万人民币左右，这只是一个大致的数字，具体费用会因个人情况和留学目的而异。
申请奖学金和打工也是节省留学费用的有效方式，许多国家都提供奖学金，可以关注学校和相关部门发布的奖学金信息，许多国家允许学生在留学期间打工，这也是一个赚取额外收入的好方法。