暑假减肥中，可不可以推荐一些解馋的小零食呢？听说劲仔小鱼不错？

Question

如题所述

Answer 1

最近我也在减肥，以前自己是个吃货，嘴巴控制不住总想吃零食，一起减肥的小姐姐给我推荐了劲仔小鱼，说是深海鳀鱼做的，好吃还不会长肉。我特意去问了教练，教练说这种深海鱼卡路里也不高，都是些优质蛋白，可以增肌，而且还富含DHA，训练的时候可以让减脂速度、体能恢复更快，反正我是已经入坑了，每天必须得来几包，要不然总感觉少了点什么。

Answer 2

是的，劲仔深海小鱼是一种低脂肪、低热量、高蛋白的零食，非常适合减肥期间解馋。其原料来自深海鳀鱼，富含DHA、蛋白质、钙、磷等营养元素，可以帮助你增强体质，提高免疫能力。而且劲仔小鱼有多种口味，如麻辣、卤香、酱汁、糖醋等，可以满足不同口味的需求。
当然，除了劲仔小鱼，还有一些其他适合减肥期间食用的零食，如水果、坚果、酸奶等。选择适合自己的零食，可以在减肥期间保持饱腹感，减少食欲，从而达到减肥的效果。不过，还是要注意食用量，不要过量食用。