产后忌吃这些食物

Question

如题所述

Answer 1

忌吃：1、过于寒凉、辛辣的食物；2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；3、刺激性较大的食物；4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。
🌶️辛辣制品
辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
🦀海鲜河鲜
海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
🧂过咸食品
过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。