配料表里的植物油是反式脂肪酸吗

Question

如题所述

Answer 1

配料表里的植物油不是反式脂肪酸。

植物油不一定含有反式脂肪酸。反式脂肪酸是由部分氢化的食用油所产生的，以增加其稳定性，增加保质期和改善口感。但是，现在一些油厂可以生产出零反式脂肪酸的植物油，也就是部分氢化植物油的去反式化。

因此，在阅读配料表时，需要查看是否标有“部分氢化”字样。如果植物油没有标明部分氢化，那么它就很可能是无反式脂肪的健康植物油，如橄榄油或菜籽油。

但食品标签配料表中标注食用植物油、精炼植物油、植物油脂、氢化植物油、起酥油、植物奶油的，都含反式脂肪酸，一般存在于饼干、起酥面包、方便面、麻花、油条、汉堡、月饼、膨化食品、薯条等食物中，因为植物油在高温加热的情况下也会产生反式脂肪酸。

反式脂肪酸介绍

反式脂肪酸是所有含有反式双键的不饱和脂肪酸的总称。反式脂肪酸（Transfattyacids，TFA）有天然存在和人工制造两种情况。人乳和牛乳中都天然存在反式脂肪酸，牛奶中反式脂肪酸约占脂肪酸总量的4—9%，人乳约占2—6%。

反式脂肪酸是对植物油进行氢化改性过程中产生的一种不饱和脂肪酸（改性后的油称为氢化油）。这种加工可防止油脂变质，改变风味，反式脂肪酸中至少含有一个反式构型双键的脂肪酸，即C=C结合的氢在两侧，而顺式结构的脂肪酸中C=C结合的氢只在同侧。