一、OH卡牌的使用概述
OH卡是一种引人深思的工具,它超越了简单的竞争和智力比拼,旨在激发我们的直觉和想象力,让我们在感知、理解和反应上更加敏锐。这些卡片蕴含着丰富的思想,能够帮助我们发现和觉悟,激发创新。它们如同一种新的语言,从常见的形象和文字中诞生,带来全新的意义,正如所有真实的经验都能激发我们的创造力一样。在这样的发现过程中,我们可能会修正最初对问题的理解。OH卡的意义不是一成不变的,它们像我们的生命一样流动,反映的是我们内心的镜子。
二、OH卡牌的使用方法:
1、自我探索模式
在安静、放松的状态下,面对OH卡牌,让直觉引领,不受意识干扰,让创意和灵感自然涌现。描述你所看到的,你的想法,以及这给你带来的悟性和收获。
2、用OH卡说故事
参与者依次抽取图卡,结合文字卡,创造出一个连贯的故事。这个游戏鼓励直觉和想象力的运用,让参与者体验到从普通元素中诞生出的独特故事。
3、爱是……
随机抽取一张文字卡和一张图卡,用“爱是……”开头,描述这两者之间的联系。这种游戏能够激发丰富的联想和深层的自我探索。
4、镶嵌法
将一张图卡视为更大画面的一部分,想象并描述完整的画面可能是什么样子。这个游戏适合儿童,因为它不需要文字,而是通过绘画来表达。
5、转过来
将图卡和文字卡分为正向和负向两组,然后用正向的话语来解释负向的卡牌。这个游戏有助于改变对负面事件的看法,培养积极的心态。
6、古典的OHCards使用法
参与者抽取图案卡和文字卡,面朝下。在探索阶段,参与者描述图案卡,朗读文字卡的意义,并将两者组合起来,探索它们在自己生活中的应用。回应阶段,其他参与者给出简短的反馈,以加深理解和共鸣。
7、集中使用法
将文字卡和图卡组合,形成各种不同的组合。这种游戏形式可以是沉默的,也可以是视觉艺术的形式,或者通过简短的陈述来分享。
8、与小孩玩OHCards
与小孩玩耍时,要特别注意游戏的乐趣和OH卡的礼节。OHCards可以成为艺术创作、写作、诗歌和歌曲的灵感来源,也可以用来促进语言学习。
9、不用语言来使用OHCards
通过非语言的方式,如动作和声音,来传递OH卡的解释。这种游戏可以发展为即兴戏剧、哑剧和语言创造。
10、单独一个人玩OHCards
OHCards是一个人自我探索的绝佳工具,可以衡量情感状态,提供决策的视角,或者作为一个进入其他领域的跳板。
11、复杂的个人内省玩法
创造一个曼荼罗,通过OH卡的组合来探索个人内在的秩序和洞见。
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