喝酒对记忆力有影响吗? 怎么能让记忆力恢复?

Question

这两年老是觉得记忆不好,不知道怎么弄的,大家想个办法.

Answer 1

只要适当的喝就一定没事的！至于恢复记忆我推荐还是要多休息哦，保证睡眠是必要的，还有就是每天吃完饭后多走几步，呼吸一下新鲜的空气。（我自己想的，希望对你有用）

Answer 2

喝酒对记忆力有影响的，我是学医学的，酒精会刺激神经造成神经损伤~~为了自己的健康也要适当饮酒哦~~
增强记忆力，首先要有充沛的精神头~健康饮食，作息~有条理的生活，祝你幸福，安康~~~

Answer 3

有影响

Answer 4

最近，日本科学家发现：喝米酒可以增强记忆力。
人的记忆力受大脑神经细胞的主宰，负责记忆的部分被称为“树突棘”。日本化学家的实验显示，米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记忆的作用。
据日本食疗专家田中介绍，适量饮用日本米酒对防止老年痴呆症具有很大的作用。但一定要注意，不要过量饮用，否则会起到相反效果。
日本女子营养大学的三浦理代教授指出，人类的记忆力和饮食有很大的关系。除了米酒以外，还有很多可以增强记忆力的食物：如鱼油，其中含有丰富的脂肪酸DHA，是很好的健脑食品；酱油、豆腐等大豆的制品，可向大脑提供优良维生素B；杏仁、花生米、鳗鱼等含有优良维生素E的食物。三浦教授还指出，这些食物最好和米、面包、牛奶、土豆等一起吃，健脑效果最好。本回答被提问者采纳