1,自来水
对于自来水，人们第一印象是既干净清洁又卫生方便，打开水龙头就可以接到干净的水。可是实际是不一样的，现在的自来水并没有想象的那么干净，在不知不觉中它也受到了污染.自来水中的致变物质，一部分是从水源中带来的，还有一部分是由水厂加氯消毒后产生的.另外自来水还有一个污染的途径，就是用来输送自来水的水管，一路从水厂到你家，也会产生污染物。你喝的自来水因为病菌超标，所以不能直饮；烧开了的水中还有致癌物，又是死水。这一杯水，你准备喝多久？
2，井水
现在的井水是最恶劣的饮用水了。井水污染包括：生活污水和其它耗氧废物，传染病菌和病毒；植物营养剂——氮和磷；有机化学合成剂——杀虫剂、除锈剂和合成洗涤剂；来自工业、矿业和农业操作的其它矿物质和化学物质；来自土地侵蚀的沉淀物；热污染等。
3，纯净水
大量饮用纯净水，会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体免疫力，易引发疾病。由于人体的体液微碱性的，而纯净水呈弱碱性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏。此外，长期饮用纯净水还会增加钙的流失。若长期饮用胸闷、恶心、体力衰退，性情急躁，罹患心血管疾病等。纯净水水质偏酸性，不宜长期饮用。
4，蒸馏水
医学专家已经发出忠告：蒸馏水属医疗用水，不宜长期饮用。蒸馏水是利用整流设备使水蒸气凝成水，冷却称为蒸馏水，除去水中的金属离子，但也除去了人体所需要的微量元素，蒸馏水虽为纯净无菌水，却是没有生命的“死水”，是不利于身体细胞正常新陈代谢的。
5，矿泉水
国家标准对天然矿泉水规定是：从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐，微量元素或二氧化碳气体；真正的矿泉水区别于其它饮用水的特点是：地表水经历千百年的渗透、过滤、地下深部循环才形成的，通过天然净化而不含有致癌化合物、农药、重金属、细菌、病毒、寄生虫等对人体有害的成分。水中含有多种人体必需的微量元素，微量元素在人体重量中虽然很少。但是，商场上真正的矿泉水多数受到质疑，桶装或者瓶装矿泉水成为静态水、大分子团水，还有污染之忧。
6，富氧水
富氧水是指在纯净水李，人为的加入更多的氧气，这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂，加速衰老。富氧水属于医疗用水，是针对特殊人群的，不能作为正常人群的饮用水。央视专家表示氧气只能被肺吸收，不能够被胃吸收，富氧水可能只是概念炒作，消费者“不要被太多概念忽悠。”目前市面上类似新水种最常见的是富氧水、离子水、纳米水、冰凌水等，消费者应该理性选购。
7，电解水
电解水就是通过电解作用，把水分解成阳离子和阴离子的水。阳离子水是医疗用水，必须在医生指导下饮用；阴离子水则被用于消毒等方面。
8，饮料水不等于饮用水
调查显示，不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水，其实，水和饮料在功能上不能相同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感，不但起不到给身体“补水”的作用，还会影响消化和吸收。
9，磁化水
磁化水是让自来水以一定流速，沿着与磁力线垂直的方向切割，通过一定强度的磁场，自来水就变成了可以直饮的磁化水。因为磁化水是小分子团水，是弱碱性的水，是流动的活水，所以是人体细胞最好的生命之水。
10，频谱水
什么是频谱水？频谱水是模拟人体做的，人体频谱场是0.2-100赫兹，自来水倒进我们的机器里，流下来的水瞬间改变了水频率，变成了65赫兹，这样人体就很容易吸收。
频谱仪怎么能在瞬间将水频谱变到65赫兹，又缩小了水分子团呢？专家称：“根本不用那么麻烦，你只要用筷子搅搅水，那个随的频谱马上就到65赫兹，分子团也能变小，但这都是瞬间效果，关键是能保持住吗？”另外，无力方法把水结构改变，那么它的功能究竟变好变坏，国内还没人做过研究，再退一步，即便是正规医疗用水，也只能针对某种疾病，根本没有治百病的“万能水”。国家卫生部还没有批准任何一家单位生产频谱水为医疗用水。
11，离子水
普通自来水经过离子水机电解之后，就能对心脏病、糖尿病、高血压、胃溃疡等疾病具有改善作用。卫生部在发布的第10号公告中戳穿了这一谎言，要求各地封杀吹牛的离子水机，并严厉查处违规单位。卫生部就此指出，卫生部从未批准过任何离子水机。据卫生部介绍，部分水质处理器生产经营单位在获得“涉水产品卫生许可批件”后擅自更改许可内容和范围，将产品名称改制成“离子水机”生产销售，并宣称由离子水机加工过的水具有医疗效用和保健功能的，严重违反了《行政许可法》、《生活饮用水卫生管理办法》，卫生部要求各地卫生行政部门对这种违法行为予以严肃查处。卫生部就此指出，卫生部从未批准过任何“离子水机”，涉水产品不得宣称有任何保健功能。
12，纳米水
所谓的“纳米水”就是科学搭配的矿泉水加水无菌的纯净水。据说，“纳米水”的生产使用了一种“纳米珠”（麦饭石与纳米特殊材料制作而成），它能吸附水中所有的有害物质，就是“纳米珠”的厉害，多脏的水都不怕。一套“纳米水”的处理设备价格约为3800元。“纳米水”在广州悄然入市，“纳米水”不仅在其宣传资料中宣称“纳米水”能治疗10余种疾病，还说喝了其他的水（包括自来水）都对身体不好。“购买那些说能治疗多种疾病，甚至能增强女士对匪徒强暴能的水时最好要小心！”这是有关专家对市民的忠告。
13.天然苏打水
天然含有丰富小苏打的矿泉水，被业内称为天然苏打水。天然苏打水是优质矿泉水中的珍贵稀缺品种，全球只有几个国家拥有。在中国是首次发现，其水源地位于东北黑龙江的五大莲池火山断层底下，被命名为了世罕天然苏打水。
世罕泉天然苏打水独领中国珍稀矿泉水风范。其水龄长达万年，水质清纯而淳厚，口感甘冽而滑口，饮之沁人心脾，令人神情气爽。其对人体健康之功效更是独特，如调节酸碱平衡，常饮能延年益寿等等。
专家建议，最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水、天然苏打水等，天然苏打水不适合过量饮用。
14生命活力水
水是生命之源，但是水分子本身不是生命自身的动力源泉。东北吉林省白山市有麦饭石矿泉水，已由联合国主管水的机构认定中国第一优质矿泉水，但是考虑到其中生命动力元素离子分布还不完全合理，于是就根据长寿村及阿拉斯加半岛等地生态水的组合和含量，用高科技手段，从海洋生物矿抽溶成生态动力元素群，溶解于上述麦饭石矿泉水中制成一种新型饮用水。其中有多种有益于人，动植物生态的生命动力源含水络合离子群及其他有益于生命的多种元素，他们通过模拟远古地球表面磁极剧变的动态过程（即运用了高功率高能态磁波场），大幅度提高了水的能态，使其核磁共振谱变得很窄，具有很高的活性和渗透于细胞的功能，大幅度增加生物化学反映的活性，使在人体中起催化激活动力作用，大幅度增加人体免疫力，减少各种疾病，使人长寿，对此，专家称，有待于验证。
15，人造矿泉水
人造矿泉水是将各种化学试剂：如氯化钠，氧化镁等按任意比例溶解到水中，事实上这种水按中医药学的观点看是过分阳性的水，不值得宣扬，而且从水的凝聚态结构来看，使人失望。这种水，使人体感觉水分总是不够。人们经常喝这种水，容易破坏人体内生命动力元素的正常分布，往往增加心脏负担，导致高血压，糖尿病等。
16，煮沸水
饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能，水在煮沸时间过长的情况下，会分解出一种“亚硝酸银”和“砷”，通过血液循环进入人体，会引发慢性血液中毒。
这个世界在变，唯一不变的还是“变”。你不认识这一真理，在喝水的问题上，你就落伍。落伍的代价和可能就是自己的健康和快乐——因为喝错了水。在这个变化的世界李，哪一杯水是你生命的活水？请依据生命活水的条件，去选择吧！
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