我高压99,低压58,19岁。。
看来遇到相似的人了呢``我是减肥弄到低血压低血糖,现在不敢再乱来了。。//
个人经验是:
一般没事。但有时会出现耳鸣、目眩或眼前发黑、头晕、手发软发冷,整个人有点虚的状况。久蹲后突然站起或起床起的急,就一定会头晕。。夏天在外面走得稍久或较长时间没吃东西也容易发晕
至于危不危险。。就要看严重程度了吧。我的话、没有真的晕倒过,只有一次差一点///
要改善低血压可以多吃高胆固醇高钠食品,比如咸蛋、酱油、蛋黄蟹黄鱼籽、虾、腐乳、盐。。反正跟高血压患者反过来咯
貌似低血压的人一般血糖也低。。平时的话,多备一些黑巧克力、坚果、水果、糖之类的小零食,注意补充水和热量,不要太累到,就ok
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