自由泳教学视频（特别是换气）

大哥们我自由泳老是一口气游么气了就停下来了换气时候老喝水
帮帮忙找找教学分步讲解视频啊

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推荐答案推荐于2017-09-06

http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/

CCTV自由泳跟我学。很详尽，世界冠军做示范。

我是游泳教练，换气是侧面转头换气，方法是：两手交替划水时，当一手猛划水至腰部，并抬出水面时，身体接力顺势转向一侧，转头快速口吸气。此时，另一手尽量前伸，不动，控制在水面上。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/MM1BgVMc1.html

第1个回答 2009-09-12

http://v.youku.com/v_show/id_XMjMyNDE2NDQ=.html

http://video.baidu.com/v?word=%D7%D4%D3%C9%D3%BE%BB%BB%C6%F8&ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024

第2个回答 2013-04-14

中国目前讲解全详细，画质最好的自由泳教程。完全根据游泳者自学特点教授方法。看这个教程，学自由泳，十分容易上手
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6093e7a80101lgmh.html

第3个回答 2009-09-14

百度上一大堆

第4个回答 2020-04-15

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