一个星期心情特别的烦躁，没有精神头，头痛，全身也疼痛，干什么活也提不起精神来，到了下个星期心情舒畅

一个星期心情特别的烦躁，没有精神头，头痛，全身也疼痛，干什么活也提不起精神来，到了下个星期心情舒畅，就有精神头，也不头痛，全身也不疼痛，干什么活都有精神头，这样有一年了，这是为什么？？

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推荐答案 2016-04-04

有许多人都是这样的，尤其一个人的时候，感觉的孤独无助更为严重，可能是工作生活压力大追问

可是我的没有什么工作生活压力啊？

追答

多增加运动时间

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第1个回答 2016-04-04

你活得太压抑了

第2个回答 2016-04-04

每天保持好心情，压力别太大，如果还是这样，那就去医院检查检查

第3个回答 2016-04-04

心情不好，亚健康

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人为什么会觉得无精打采,做什么都没有动力答：心理疲劳是指因心理精神原因而非生理躯体原因导致无精打采，懒散无力，使反应速度、灵活性和准确度降低的心理机能消极状态。心理疲劳通常表现为自感体力不支、精力不济、反应迟钝且伴有注意不集中、思维不敏捷、情绪低落、精神不振、活动效率降低、错误率上升，严重时还会引起头痛、眩晕、心血管和呼吸系统功...

心情特别烦躁该怎么办?答：首先，应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三，要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性，一旦变换环境...

总是提不起精神,感觉总是心情不好开心不起来?答：4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

心情烦躁怎么回事答：老是烦躁在临床当中可能会考虑到是属于焦虑的范围，焦虑的患者往往会出现对未来不确定事物的担心，害怕，烦躁，恐惧，焦虑，伴有坐立不安，搓手顿足，来回走动。同时会出现植物神经功能的紊乱，像出现胸闷，心悸，心跳加快，出现头晕，头痛，出现腰背的不适，出现呼吸不顺畅或者是尿频，尿急，手心，脚心出汗...

心情特别烦躁该怎么办?答：心情不好就多出去走一走，当你感觉不喜欢现在的生活的时候，就是你需要调整了，你现在的状态会影响到你以后的生活，但你觉得有一些不顺心的时候，你就要多出去走一走，让自己变得眼界开阔，看的事物呢更宽广一些，自然你的心情就会好很多了。心情特别的烦躁，其实也跟你平时经历的事情有关，可能你做...

为什么最近一直感觉很累,提不起精神?到底是心累,还是人比较累?_百度知 ...答：轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素,如长期紧张、用脑过度等,情感以焦虑、脆弱为主,主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状,及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。自知力良好,症状被动性大,求治心切。而抑...

心里特别压抑烦躁怎么办答：1、找人倾诉当感到困惑、心情烦躁的时候，可以找个朋友倾诉一下，这样也能使心情获得释放，朋友或许还会有些好的建议供你参考。这样烦恼自然消失，心情也就好多了。2、领略自然美景到户外爬山、散步，欣赏一下天空碧蓝，峡谷幽静，山润物荣，佳木成荫，山花烂漫，鸟语啁啾，小溪潺潺，呼吸着新鲜的自然...

焦虑症会持续头疼吗?答：血流变化：焦虑状态下，体内的激素和神经递质变化可能导致血压升高，血管收缩，从而影响头部的血流，引起头疼。紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常由紧张和焦虑引起。它可以表现为头部周围的轻到中度疼痛，常常感觉像头部被一圈紧紧勒住。偏头痛：焦虑和紧张可能是偏头痛发作的诱因之一。

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