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纯净燕窝一人一次吃多少克为宜,一天吃几次
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第1个回答 2019-12-23
成人每天食用干燕窝3-5克就可以，可以天天吃或者隔一天一次，一周不要低于十克。能够一天一次5-6克最好啦,也就一盏多一点点,多吃没有必要，另外早晚空腹吃燕窝是效果最好的。
再看看别人怎么说的。
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燕窝食用
量
多少
最好?
答：
食用燕窝以每人每次4克最佳
，一个星期食用二到三次，连续食用三个月为宜。食用燕窝的最佳时间是在睡前，但一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下，效果会更好。燕窝 ，就是燕子的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近...
一次燕窝几克
答：
科学食用量是每次3-5克
，依据各人情况，每周吃3-7次不等。需要说明的是，燕窝属于食材，并非药品，并没有很严格的食用规定，把握大体的原则，选择符合自己的生活习惯来食用，才是正确的燕窝养生观。用燕窝养生是循序渐进的过程，要养成食用规律，
宁愿每天吃一勺，也不要一周吃一次
。目前食用规律有两种。
燕窝
知识知多点#燕窝需要吃多久和
吃多少
量
答：
对于要长期保养的人来说，尤其是中年人，或者孕妇，哺乳期，产后修复的人，
这时候每个月差不多要食用100-150g的燕窝，每天吃一次
，每次同样是3-5g。每天食用燕窝，能够调节内分泌，同时也能够改善体质，保证营养均衡。尤其是皮肤比较暗淡，或者开始长皱纹，再者是长痘痘，这时候都可以每天吃一次燕窝，保证...
燕窝
多久
吃一次
比较好?
一次吃多少克
?
答：
每天
2g左右。。 儿童和老人每天1-1.5g；关于燕窝的食量，成人如果坚持每天2g左右纯燕窝，效果最好。相比于隔天吃3-4g、每周2-3次，每次一盏的吃法，虽然总的量差不多，可是身体的反应的确不同。老人和儿童
吃燕窝，
不要太多。每天1-1.5g就足以保证身体所需的营养了。吃燕窝的搭配 燕窝最好的食用...
燕窝一次
能
吃多少
合适 燕窝一次可以吃多少呢
答：
1、每人
每天
最好3-4
克，
每周可食用2-3次，应在睡前或早上空腹时食用。2、由于燕窝性温属平，所以一般男女老幼都可
食用，燕窝
特有的蛋白质成分和丰富的生物活性分子，帮助人体组织的生长，及病后复原，可养阴、润燥、养颜、延缓衰老，所以老年人、体质虚弱、产后以及哺乳期妇女更适合食用。3、吃法一：...
燕窝
平时
一次
应该
吃多少
啊
答：
燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6
克，
小孩是大人的一半用量
，燕窝
每盏大约5-6克，是2次的用量，初次
食用燕窝
的人，建议最初第一个月
每天食用，
会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的...
燕窝一次
倒底
吃多少
答：
燕窝
属于温补食品，需要长期坚持科学的食用方法。如果每周3次，建议每次的量在3-5g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！选择早晚空腹食用吸收会最好！
燕窝一次一人吃多少克
合适 燕窝每次吃多少合适
答：
1、一般情况下，科学的使用量是每次三克到5克左右，然后根据个人身体的体质适当的调整，每周吃3到7次是不等的。2、它是属于食材并不是药品，所以并没有非常严格的规定，只要把握大体的原则，选择适合自己的生活习惯来食用就可以。
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燕窝一人一次吃多少克
燕窝一顿一个人大概几个
燕窝一两是多少克
一个燕窝大概多少克
一次喝多少燕窝最佳
燕窝3克是多少
燕窝必须用纯净水吗
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