在你痛苦的那段日子里，你是怎么熬过来的？

Question

在你最低谷，最痛苦，最无助，最绝望，最彷徨，是怎么熬过来的？

Answer 1

痛苦分身体痛苦和心理痛苦。熬过身体痛苦，除了对症吃药，就是以坚定的毅力和信念，与病痛斗争，直到感觉“疼的是另一个我”；熬过心理痛苦，并非靠意志就能简单完成，最好还是配合服用一些缓解焦虑、遏制抑郁的药物，辅以健身、瑜伽、呼吸和正念练习。
遇到痛苦莫要怕，多措并举方治愈！

Answer 2

在那段痛苦的日子里，只有自己知道自己是怎么熬过来的，内心受过多少的煎熬，才会承受多少的痛苦的，只有自己为自己舔伤自己的伤口，自己明白别人是没法理解的，人只有承受了痛苦，才会成长的，所以痛苦使我们成长，并不畏惧痛苦，但也不要沉迷于痛苦当中，无法自拔，一定要想得开，想一些开心的事情，万事多想几遍，也就想的开了，没有什么比生死更重要，何苦要纠结于无限的这种痛苦之中呢？怎么样活都是一生？为什么不高高兴兴的活呢？本回答被网友采纳

Answer 3

我兜里只有五十块钱 在北京过了一个星期 银行欠债两万 跟老爸说公司倒闭了 投资赔了 他不信 在现在这个社会一个大姑娘从一百二饿成90多斤 用半年时间 供家里和自己开销全部还完 然后现在每个月稳定收入月入三万 我只想说 没有什么过不去的 当吃过了所有的苦 自然就坚强了。最难熬的那段时间全靠硬撑自渡，真的没有什么办法，道理什么的没什么用，也没那么容易想开，饭也不想吃，做什么都没有精神，也不想跟任何人说，说了也没用，该难过还是难过，有些事真的只能慢慢熬过时间，慢慢的过去就好了，但是请你别那么消极，连那时听的歌现在听了想起来都要哭的，那段时间的一切都不敢轻易碰。一个人，一瓶酒，一首歌，到天亮。哪有那么多鸡汤，不就是瞎熬过来的么，只要人不死终有出头日 全靠硬撑 风雨过后见彩虹。就像800米 在跑的途我很难受 我想放弃 可是我必须跑完 等我跑完了 我不知道刚刚那段路我是怎么过来的 只知道我熬过来了本回答被网友采纳