军训站军姿,怎样才能轻松点

军训实在是累啊,特别是站军姿,一动不动滴站个多小时,好累哦,有轻松一点的方法没得哦!!!

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第1个回答 2019-07-15

站的时候要让自己的身体前倾一点,用脚尖着地，并且想想别的事情，人在站着但是心早就飞了，就会好很多了，再想想自己站军姿这么有气质的事，当然会好了！！！！！！！！！偷懒嘛，其实很危险的，因为教官他一般不会有看不见的时候，他们都练出来了，余光跟正直看没什么区别！总之我是不敢了，教官太厉害了，当面批评还让出去站着，不让归队！！太恐怖了~~~~~

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军训怎么站军姿不累呀答：1、人的身体由于臀部的外凸，重心倾后，长时间站立会很费力，因此站军姿时要身体前倾，避免晕倒以及久站后导致的小腿疼。2、往鞋里垫柔软的东西站军姿时可以稍微轻松，例如卫生巾等。3、站完后可以将腿抬高，让血液倒流，可以显著缓解腿部的疼痛。

怎样站军姿才不会累?答：1.可以身体微微前倾，别晃。2.两脚前后叉开约5厘米，注意左右不留空隙，演讲姿势，不要太明显。站军姿秘诀：1.军姿既是体力活又是耐力活，必须确保你有足够的体力和精神，不要让体力透支了，这就要求你军训期间吃好睡好。2.喝多点水，在站军姿过程中，你可以感觉得到你的身体在冒汗，多喝水才不容易...

站军姿与蹲军姿怎样做才会舒服点答：还有站军姿最重要的一点就是不能弯腰驼背，不标准的姿势只会加重劳累感，刚开始的时候可能是你舒服的姿势，但是站久一点会累得更快更厉害。还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显著的缓解腿部的疼痛。站军姿身体前倾原因站军姿很多军人都是站在高...

军训的时候应该怎么站军姿?答：头部：眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。肩部：肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。胸腹部：站军姿时要挺胸收腹，...

站军姿时怎么能不累?答：能将体内的气和身上的每一块肌肉.骨骼最佳的协调兼顾,将气与力完美的舒展,形成了一体最大的合力,站成一棵挺拔的劲松,形成五点一线,不下一番苦功,不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的! 站军姿,就是锤炼军人的顽强意志,磨练军人的不屈毅力,炼就钢铁般的纪律。站军姿,就如是一根根标桩,连接...

站军姿要领简单口诀是什么?答：简单口决：三收，三挺，两平，一正。动作要领：脚：脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体：上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头部：头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，...

军训怎么站军姿不累呀。答：还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒。站完之后要注意将腿抬高，让血液倒流，可以显著的缓解腿部的疼痛。以上是我大一军训时候的经验拉！再要不，猥琐一点的方法就是，装晕倒。。。这个要注意观察别人是怎么晕的，然后照猫画虎，学着晕就是了。脸皮厚点可以用此法~~可以休息好长时间呢！

怎样军训才轻松?答：1、站军姿。军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。2、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲...

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