光吃肉吃不饱吗？！！

Question

如题所述

Answer 1

饱不饱要看你摄入的淀粉量来看的，大米含有大量的淀粉，所以这就是人们为什么说吃一两碗饭就会饱的原因了，淀粉的学名叫碳水化合物，午餐和晚餐最好多吃一些米饭。还有就是纤维的摄入量。