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    • 坐办公室该怎么锻炼身体？

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    推荐答案   2020-09-14

    对于女生锻炼胸部有几个误区，你可能会担心自己软软的乳房像男生一样练的硬邦邦，但事实上，从胸部的结构上看，肌肉组织在脂肪组织下方，这部分肌肉就好比植物的根，能紧紧抓住乳房，从而令胸部更加挺拔，不下垂。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-12-26
    办公室适合用凳子做一些收腹，靠墙舒展肩膀，深蹲，平板支撑等运动，挺多的呢
    第2个回答  2019-12-26
    深呼吸 举臂扩胸,胸、腹式呼吸兼做。可以常做。 作用:清除废气。
    第3个回答  2019-12-26
    坐在办公室的时候你可以适当的晃晃腿，然后来回的晃一晃头这样对颈椎有好处。
    第4个回答  2019-12-26
    可以做一些办公室的运动，网上搜一搜有很多
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