家风家规家训主要包括：
1. 尊老爱幼
尊老爱幼是家风家规家训中的重要内容。家族成员要尊敬老人，关心他们的生活和健康；同时，要爱护年幼的成员，给予他们正确的引导和关爱。这种传统的家庭伦理观念体现了家族和谐与传承的核心价值。
2. 勤劳节俭
家风家规倡导家庭成员要勤劳肯干，勤奋工作，不懒惰懈怠。同时，要节俭持家，珍惜家庭资源，不浪费食物和物品。这种家训有助于培养家族成员的良好生活习惯和勤俭节约的美德。
3. 诚实守信
诚实守信是家风家规的重要组成部分。家族成员应该诚实守信，言行一致，遵守承诺。这种品质不仅在日常生活中体现，也在家族传承和社会交往中展现，有助于树立家族的良好声誉和形象。
4. 和睦相处
家风家规强调家族成员之间要和睦相处，互相尊重，包容彼此的差异。家族成员应该通过沟通、协商解决问题，维持家庭和谐。这种家训有助于培养家族成员的团结精神和家庭凝聚力。
家规是家风的重要组成部分，它涉及到家庭生活的各个方面。上述的家风家规家训内容，旨在引导家庭成员形成良好的道德品质和行为习惯，促进家庭和谐与幸福，同时也是家族传承和文化积淀的重要体现。每个家庭可能会有不同的家规家训，但其核心都是为家族的繁荣和和谐奠定基础。