吹了空调头疼是一件非常常见的事情，很多人在夏天使用空调的时候都会遇到这个问题。这是因为空调会造成室内温度和湿度的改变，而身体需要适应这样的变化，从而引起头疼。那么，如果出现这种情况，该怎么办呢？
首先，我们可以尝试调整空调的温度和湿度，让室内的环境逐渐变得舒适。如果空调的温度设置太低，而湿度又太高，那么就会对身体产生*影响，诱发头疼等症状。因此，我们应该选择适当的温度和湿度，使空气变得舒适而不过于干燥或过于潮湿。
其次，如果头疼症状比较明显，我们可以尝试使用一些药物缓解症状。一些缓解头痛的药品可以有效地缓解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等，但是使用药品时需注意用量和频率，避免滥用，以免带来不必要的副作用。
另外，如果头痛是因为室内空气过于干燥而引起的，我们可以使用加湿器来增加室内湿度。加湿器可以将干燥的空气中的水分增加，以缓解头痛等不适症状。但是，在使用加湿器时也需要遵循一定的注意事项，避免出现触电等安全问题。
总之，出现吹了空调头疼的情况时，我们可以通过调整空调温度和湿度、使用药物缓解症状、使用加湿器等方式来缓解症状，如果症状持续或加重，应及时就医。同时，我们也应该注意空调的正常使用，并保持良好的室内通风环境，以减少类似问题的发生。