要因人而异，根据自己所需要的来选择眼镜，才能知道眼镜是好是坏，不然即使再好的眼镜，你所需的不是它，它也是不好的。
电子设备对人最大的危害是蓝光，蓝光是可见光的重要组成部分，自然界本身没有单独的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。
绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波长短，能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，对眼睛造成无法挽回的伤害。防蓝光眼镜的出现，主要是阻隔来自于人造光源中的蓝光能量，将电子设备发射出的蓝光过滤掉，起到保护眼睛的作用。
其实现在市面上很多眼镜有防辐射：
就像太阳镜可以放紫外线对吧，夜视镜可以防蓝光等等，但是防蓝光眼镜仅仅是一个阻隔紫外线的一款眼镜。
好与不好看每个人自己的需求，可以争对性选择，如果长期使用电子产品的可以选择防蓝光眼镜，如果长期户外工作的可以选择太阳镜，每一个产品功能不同，需求也不一样。