我的咬肌有点肥大怎么办？

Question

可能我平时太爱说话了，有比较喜欢笑，而且是有点夸张的笑，导致的现在咬肌有点肥大，谁有过瘦咬肌的经验，学生党啊，没钱做手术，有没有简单点，日常点的方法？

Answer 1

既然是学生党，那么推荐你下面三招瘦咬肌的好方法，希望可以帮到你。
第一招瘦咬肌的按摩法：把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。这样每天都坚持做的话，咬肌就会越来越小。

第二招瘦咬肌的按摩法：首选你要放松脸部的肌肉，要慢慢的按压脸部，这让才有利于做下面的按摩步骤。从额头到太阳穴，双手按压3-4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部，这也是一个不错的瘦咬肌的方法。

第三招瘦咬肌的按摩法：先用双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。再用双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。
此外你也可以选择吃瘦脸果，效果不错，价格合理。每天坚持这三个咬肌按摩法，不久的你一定会摆脱肥大咬肌，做个小脸人。希望你瘦咬肌早日成功。

Answer 2

如果您担心，咬肌肥大，又称良性咬肌肥大。
包括：咬肌，颞肌，翼内肌，翼外肌等。所以咬肌肥大的发生一般也被认为与人咀嚼习惯和饮食习惯。如饮食中经常吃硬的食物或零食，嚼口香糖的习惯。有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大下颌角，从发生下颌角外翻，多个相关联，以便反过来调用下颌角咬肌肥大或良性咬肌肥大临床，临床状况是不太简单去除咬肌肥大的，如实际上咬肌肥大一般手术切除下颌角更在同时去除咬肌的一部分。

如何手术不能消除咬肌？

面部按摩是一种简单的方法来消除脂肪，但一定要注意正确的姿势，避免受伤。

1，通过面部肉多的地方捏：用捏捺的脸颊肉涂一些瘦脸的按摩霜，然后在大多数地方的方式，由内向外伸展，动作一定要轻柔。

2，揉按面颊：手掌收双颊，然后按顺序从内到外按摩肌肤，大约需要一分钟左右。

3，下巴：轻护理的下巴用双手有节奏的反复约1分钟。

4，光面部护理：穿上两颚他的手，轻轻地按摩并提拉。

5，双手轻拂面部：...
如果您担心，考虑瘦脸针注射来改善

Answer 3

咬肌肥大除了瘦脸针暂时没有别的办法，只能控制，尽量减少嚼口香糖和坚果类的硬东西

Answer 4

现在游泳最好