1. 腰围80厘米通常对应的体重因性别和身高而异。对于女性,大约对应150斤左右,而男性则大约对应140斤左右。这些数据需要根据具体身高来调整。
2. 以一个身高190厘米的男性为例,80厘米的腰围可能会显得偏瘦。腰围的判断标准是:男性腰围不应超过85厘米,85至90厘米为超重,超过90厘米为肥胖。
3. 对于女性,腰围不应超过80厘米,80至85厘米为超重,超过85厘米为肥胖。体重的简易计算法为:女性体重=身高(厘米)- 105;男性体重(身高小于165厘米)=身高(厘米)- 105;男性体重(身高大于165厘米)=身高(厘米)- 110。
4. 体重的理想范围是理想体重的±10%。肥胖定义为理想体重超过20%,消瘦定义为理想体重低于20%。
5. 医学上,BMI(体质指数)用于评估肥胖程度,计算公式为BMI=体重(公斤)/身高(米)^2。BMI小于18.5为消瘦;18.5至24.9为正常;25至29.9为超重;30至34.9为1级肥胖;35至39.9为2级肥胖;40以上为4级肥胖。
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