中考体育考实心球，用哑铃提高手的力量行不？

如题所述

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推荐答案 2014-09-16

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第1个回答 2014-09-16

老师当时要求练俯卧撑，主要还是看你的投掷方式

第2个回答 2014-09-16

没用的，实心球主要靠腰的力量

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