肉苁蓉泡水喝的正确方法和用量

Question

如题所述

Answer 1

肉苁蓉泡水喝的正确方法和用量如下：
1.先将肉苁蓉清洗干净，用温水泡15分钟至30分钟左右，泡发后捞出；
2.将泡发后的肉苁蓉放入茶杯或热水杯中，倒入适量的开水，水温控制在80~90℃为宜；
3.等待肉苁蓉的药效充分释放，通常需要浸泡5~10分钟后即可饮用；
4.肉苁蓉泡水喝的用量一般为每次3~5克左右，每日可饮用1~2次。
需要注意的是，肉苁蓉是一种滋补补品，对于一些患有疾病的人群或者孕妇等特殊人群来说，需要在医生的指导下使用。同时，肉苁蓉不宜长期大量饮用，容易导致肝肾负担加重。