金桔柠檬茶的做法 金桔柠檬茶功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

金桔柠檬茶，一款深受消费者喜爱的酸甜饮品，其独特的口感来源于金桔和柠檬的搭配。此茶不仅美味，还富含维生素，对人体健康具有积极的作用。如果你想在家中享受这款健康茶饮，不妨尝试一下以下两种制作方法。

方法一：准备金桔8颗（其中5颗榨汁，3颗划痕）、柠檬半个、冰糖3颗和适量水。首先，洗净金桔，切片或榨汁，然后加入柠檬汁、冰糖和开水，搅拌均匀，最后加入金桔块，直至水量达到3/4即可饮用。

方法二：材料选用8颗金桔、半个柠檬、果糖和2颗话梅。同样，先榨取部分金桔汁，其余的划痕处理，与柠檬汁、果糖和话梅混合，加入冰块和金桔搅拌均匀即可。

喝金桔柠檬茶有多种益处。它能生津止渴，缓解口干、眼干和过度思虑的症状；还能化痰止咳，舒缓咽喉不适；此外，它还有助于降脂降压，改善血液循环。不过，需要注意的是，金桔柠檬茶不宜过量饮用，以免刺激胃部和引发皮肤过敏。挑选金桔和柠檬时，应选择皮薄、色泽鲜艳、无病虫害的果实。

总的来说，自己动手制作金桔柠檬茶，不仅可以享受亲手调制的乐趣，还能根据个人口味调整配料，但务必注意适量饮用，以获取最大的健康效益。