职业生涯规划的目标通常分为短期、中期、长期和人生目标四个层次。
1. 短期目标：
这一类目标通常涉及2年以内的职业发展计划，例如，计划在短期内掌握特定的业务知识或技能。
2. 中期目标：
中期目标覆盖2至5年的时间跨度。这可能包括晋升到不同部门的经理职位，或者从大型公司的部门经理转向小型公司的总经理职位等。
3. 长期目标：
长期目标设定在5至10年范围内，涉及更为宏观的职业愿景，例如，在特定年龄成为中型公司的部门经理，或者在另一个年龄点达到大型公司副总经理的职位。
4. 人生目标：
这是整个职业生涯的顶层设计，时间跨度可至40年左右。人生目标设定包括实现如成为公司董事等终身职业成就。
职业生涯发展分为不同的阶段：
1. 成长阶段：
这个阶段从出生延伸至14岁。在这个时期，个人通过尝试多样的行为方式，形成了对外界反应的初步理解，并建立起自我概念或个性。
2. 探索阶段：
15岁至24岁是探索阶段，个人在这个时期认真探索各种职业选择，尝试将职业选择与个人兴趣、能力和教育背景相匹配。
3. 确立阶段：
24岁至44岁属于确立阶段，这一时期通常是职业生涯的核心。个人在这个阶段可能会找到合适的职业，并全力以赴地投身于有助于职业发展的活动。
4. 维持阶段：
45岁至65岁的人大多进入了维持阶段。在这个时期，个体已经在职业领域内确立了一席之地，主要任务是保持这一地位。
5. 下降阶段：
退休临近时，人们面临职业生涯的下降阶段。在这一阶段，必须接受权力和责任的减少，并最终面对退休，需要决定如何利用原来投入工作的时间。
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