首先先注意胎动的规律。
胎儿每天什么时间爱动,什么时候不爱动,妈妈心中要有数。比如胎儿在你吃东西的时候、侧躺时、傍晚时爱动等。
妈妈不是随时随地都能感知到胎儿的活动,但这些大概的规律一定要去注意。
如果胎儿每天按规律活动,可以不用去数动了多少次。但如果规律有变化,该动的时候不动,不该动的时候动得过度,都要引起注意了。
只要胎动有规律,每小时大于5次就可以。如果自觉胎动减少应及时到正规医院妇科就诊,以便明确诊断对症治疗。
扩展资料:
胎动过少或过多的危害
胎动过少不好,胎动过频同样不好。在胎儿缺氧初期胎儿的应激表现为胎动频繁,继而胎动减少,最后胎动消失,胎儿死亡。
若胎动无间歇地出现,常常是宝宝早期缺氧发生挣扎的求救信号。若不及时纠正缺氧,胎动强度便会逐渐减弱,次数逐渐少直至最后停止。
然而,有些焦虑型的准妈妈只要在一小时内感觉不到胎动就担心胎儿出问题,三天两头往医院跑,这其实也完全没必要。
虽然胎动是反映胎儿活力的敏感指标,但也受外界因素影响,如果准妈妈长时间工作劳累、睡眠不好、饥饿或者情绪波动,都可能改变宝宝胎动的规律。
孕妇发现胎动异常后不要惊慌,首先左侧卧位精神放松,适当休息后再重复计数,若重复后的结果正常,可以暂时观察,但仍要密切关注胎动;若重复后的结果仍不正常,则必须立即到医院就诊。
参考资料来源:人民网-专家解答:胎动该怎么数
参考资料来源:人民网-女人怀孕须知:四种胎动异常如何应对?