怀孕之后因为体内激素水平的变化，所以大部分的孕妈妈等或多或少的会有一些早孕反应。这些早孕反应中比较强烈的就是孕吐，因为实在太辛苦了，所以孕妈妈们对这个也是谈吐变色。
在哪个月孕吐最厉害？
孕吐是受激素水平影响的，当孕妈妈体内的激素水平升高的越快越多，孕吐也就越厉害。
在一般情况下，孕妈妈会在六周左右出现妊娠反应，孕吐也随之而到，但是有些孕妈妈会在四周就开始有感觉了。不管从哪一周开始，怀孕八周左右就是激素水平变化的高峰期，也就是说，八周左右是孕吐的高峰期。
这个高峰期大约维持十天左右才会慢慢恢复正常。但真正要等激素水平恢复到一个比较平稳的状态，要到孕20周左右，所以很多孕妈妈在怀孕12周左右孕吐并没有缓解，但是到了孕20周就基本能消失。
孕吐厉害的这段时间大部分都是在怀孕的第三个月，所以也就是为什么有人会说孕吐最厉害的就是怀孕三个月时，也会特别严重。
但是孕吐不是每个孕妇的标配，有些孕妈妈天生好命，什么感觉都没有，等去检查一看，宝宝都已经五六个月了，甚至还有些孕妈妈还在备孕的路上，要不是因为胎动都不会想起去看医生，更不会知道自己都快要生了。
有些妈妈孕吐就特别厉害，那应该怎么缓解呢？
1.饮食要清淡
激素水平的变化导致孕妈妈胃口变差，消化功能也下降了，所以孕妈妈饮食要清淡一些，容易消化一点，不要给肠胃增加负担。
一些辛辣刺激，过于油腻等食物，现在就暂时不要碰了。
2.少吃多餐
孕妈妈吃太饱了也容易吐，加上胃口不好，所以可以通过少吃多餐来缓解，每次不用吃太饱，增加吃饭次数。
3.吃一些喜欢吃的食物
孕期有些食物是需要忌口的，但是有好多食物都可以吃。孕妈妈可以尽量挑选一些自己喜欢吃的食物，有胃口了也就能吃东西了。
4.吃点碱性食物
很多孕妇的晨吐会比较厉害，因为已经经过了一晚的消化，胃已经空空的了，这时候更容易吐。如果这个时候去洗脸刷牙孕妈妈可能会感觉比较难受。
建议孕妈妈可以吃一些碱性的食物，这个可以有效缓解孕吐，然后喝上半杯温水，肚子没那么饿了，也就没那么容易吐了。
5.适当多吃瓜果蔬菜
孕妈妈的胃口不好，平时可以适当多吃一些瓜果蔬菜。
孕吐，对于妈妈来说最正常不过了，但是有些孕妈妈可能比较严重，时间长了会导致营养不良，如果孕吐实在太严重的话一定要去看医生，在医生的指导下用药缓解孕吐。
如果实在太严重，孕妈妈可以考虑打一些营养针，先满足胎儿对营养的需求，虽然需求量不多。
“孕吐”是早孕反应中发生率最高的一种，而早孕反应又是孕早期常见的生理反应，发生率为50%-60%，并且存在很大的个体差异。
孕吐反应是不是第三个月特别严重？1、先来说说 孕吐反应的特点：
大多孕妈在怀孕 40天左右 出现，多发生在 清晨空腹状态 时，到了怀孕 3个月 时会有所好转或消失，但也有少数孕妈比较严重，吐到不能吃东西需要看医生，时间会持续整个孕期。
2、再来分析分析 为什么会有孕吐反应？
① 孕吐反应和怀孕后孕激素水平升高有关系。水平越高的时候，反应会明显强烈些，等激素水平开始回降时，早孕反应也就慢慢消失了。
如下图：怀孕6周左右，HCG水平骤升，孕吐反应出现并加重，怀孕8-10时达到顶峰，也就是孕吐最严重的时候，到了怀孕12周左右，HCG水平开始回降，早孕反应也就慢慢消失了。
因此，从这点可以看出，理论上来说，孕吐反应最严重的时候是怀孕8-10周。
② 也有说法“孕吐和低血糖情况有关”。也的确是，孕妈们应该也有感觉到：早上起床后“空腹状态”和“饥饿时”，孕吐反应的感觉会更强烈些。
③ 还可能和化功能下降有关。怀孕后，胃肠消化功能下降，吃进去的食物，消化蠕动变慢，那食物和酸性消化液在胃里接触的时间就比较长，食物发酵，让孕妈感觉不舒服，有恶心想吐的感觉。
最后总结：
① 理论上，8-10周是孕吐反应最严重的阶段，但不同孕妈会存在个体差异。
可能有的孕妈是怀孕6-8周有孕吐反应，过了8周后，慢慢缓解了；但也有的是从出现早孕反应开始，就一直那么严重，甚至持续整个孕期，所以，不一定是第三个月的孕吐反应最严重。② 正确认识早孕反应。
孕妈们不必觉得“别人没有孕吐反应而自己有孕吐反应”，那就是白遭罪，觉得不公平，其实反过来想，有孕吐反应还可以间接说明胎儿发育的好，这点没反应的孕妈就不如有反应的孕妈放心呢，所以要从心里正确的面对并且接受这个事情。
③ 孕吐反应中，可以尝试用正确的方法缓解。
虽然孕吐反应没什么好的治疗措施，但是可以通过一些正确的方法进行缓解，比如：少食多餐、清淡饮食、多吃些淀粉类的食物（饼干或馒头等）、放松心情、保证充足睡眠、多给自己希望等。
希望我的解答可以帮到您，也祝孕期一起顺利。
这个高峰期大约维持十天左右才会慢慢恢复正常。但真正要等激素水平恢复到一个比较平稳的状态，要到孕20周左右，所以很多孕妈妈在怀孕12周左右孕吐并没有缓解，但是到了孕20周就基本能消失。