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    • 早上饭前练太极拳好还是饭后好.为什么

    如题所述

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    推荐答案   2018-06-28
    如果练太极拳时间不长，可以不吃早饭。
    如果练太极拳时间很长，有两三个小时，建议你吃一点东西，但不要吃得太饱，练完拳再吃饱也不迟。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-09-05
    建议练习的最佳时间应该是放在早上，这个时候不仅空气非常的好，同时人体也非常容易进入练习太极拳的状态，因此这个时候练习能够事半功倍。本回答被网友采纳
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