方法一：通过iTunes：1、打卡电脑上的iTunes，用数据线将电脑与旧款iphone相连；2、右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“备份到这部电脑”；3、等待备份过程完成；4、现在将旧款iPhone与电脑断开连接，将新的iPhone7连上电脑；5、右键点击右侧的iPhone设备名称，在弹出的菜单中，选择“从备份恢复”。完成！方法二：通过iCloud：1、首先在旧款iPhone上打开设置》iCloud选项，首先选择需要备份的详细内容，每个应用的数据都可以单独勾选备份还是不备份；2、点击下方的“储存与备份”选项；3、点击立即备份，开始iCloud的备份；4、在备份完成后，打开新的iPhone7；5、使用与旧iPhone相同的iCloud账户登陆iphone7（必须）；6、在备份选择中，选择从iCloud备份恢复。完成！
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