打球后，走楼梯膝盖疼怎么办

Question

如题所述

Answer 1

是打球时间过量或者动作过猛了，造成膝盖有一定的磨损，这样的问题没什么，休息两天就好了。打球还是要控制一下时间，想这样的情况是很容易受伤的。