遗传性头发细软稀少怎么办

Question

如题所述

Answer 1

头发细软稀少是头发缺少营养,
应该给头发补充营养，有以下建议;
1.补充铁质。脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺功能，有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长的作用。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

饮食上注意营养，可常吃上述食物帮助头发生长，对于脱发建议用缮思缘丝木精华液外用，加快头发生长，防止掉发，坚持用着就能改善脱发的情况。

Answer 2

你的头发的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是肝肾阴虚，肾虚不能固发，营养跟不上。这样的问题注意多吃一下蔬菜水果，注意日常的多运动一下，保证睡眠，用黑豆黑芝麻黑米，炙首乌等煮粥喝，按时睡眠。头发是由结构蛋白构成，所以可以根据自身条件适量地补一些氨基酸，同时也要注意自己所用的洗发露，不要使用不符合自己的。

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Answer 3

你好，女性头发好少遗传主要是因为脱发在遗传学中是隐性遗传。
一般脱发遗传给男性的是显性遗传，男性脱发现状很明显，而遗传给女性的是隐性遗传，女性往往都是头发稀疏的现象。
目前对于这种遗传性脱发，其实可以通过植发手术来解决，解决了头发稀疏的问题，当然就不困扰着我们自己了。

Answer 4

只能进行平时的养护，尽量缓解症状，平时注意不要有太大的精神压力，不要经常熬夜，改善不良的生活习惯等。