可以,不过热的不太好吃,刚熟切的还吃点。
西瓜的营养价值
1、西瓜的营养 价值丰富,西瓜中富含蛋白质,糖,钙,磷,铁,钾,维生素A,维生素C,还有人体必需的氨基酸,所以你身体内缺少这些元素中的一种,就吃西瓜补补身体吧。
2、西瓜水分多,多吃西瓜会使你尿量增加,这可以减少胆色素的含量,并使你大便通畅,对治疗黄疸有一定作用。
3、用新鲜的西瓜汁还有西瓜皮抹在脸上,可以补充皮肤所需要的水分,还能清理脸部的垃圾,增加肌肤弹性,使人变得年轻,减少皱纹,抗衰老,增加脸部光泽。
西瓜的食用禁忌
1、西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。
2、产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
3、女生经期中体质也比较许诺,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
4、西瓜属寒凉之品,体虚胃寒的人过多的话,会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
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