如何锻炼胆量和魄力
胆量和魄力其实是良好的心理素质的体现。要在这方面得到锻炼，就必须从心理学入手。
经常鼓励自己，相信自己是很棒的；
不要害怕失败；
多交朋友，积极参加各种活动；
多参加体育锻炼；
对失败多总结，多做力所能及的事，不要好高骛远；
最重要的一点：充实自己，使自己拥有丰富扎实的知识，踏实的充实的过好没一天，我想不久你的将会成为一个有胆、有识、有魄力的人！
楼主，胆量和魄力很大程度上是与生俱来的，不过后天的锻炼是可以弥补的，你可以多看些励志的书或电影，听一些励志的歌曲，都会有好处的。另外，很重要的一点就是，我自己树立一个偶像似的人物，他一定是具有胆量和气魄的，你以他为榜样，就会不知不觉中学会胆量和魄力。
只要你相信，你就一定会成功。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考