吃晚饭喝点红酒过会再喝一杯柠檬蜂蜜水睡觉前又喝一杯酸奶这样会胖吗

如题所述

不在于你先后喝了什么,而在于你一天的总热量摄取与你一天的总消耗量之比。
只要摄入的总热量超过消耗的总热量,多余的热量就会以脂肪的形式积存下来!
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第1个回答  2015-07-25
不能喝得太杂,可以轮流喝,不要一晚三样全喝
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