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男人肾虚吃什么东西最补?
如题所述
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推荐答案 2020-07-06
男人身体虚弱,可以由几种原因导致,分别是脾虚、熬夜、肝火旺、肾虚。1、肾虚常见表现为夜尿多、精力不组、腰酸腿软、失眠多梦、耳鸣耳聋、发落齿摇、四肢畏寒怕冷,阳痿早泄等。可以进补鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、精氨酸和锌,可以提高男性性功能;2、常熬夜的男性由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清,宜多食用含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛羊肉、动物内脏等,多吃维生素含量高的蔬菜水果;3、肝火旺的男性适合常喝菊花、桑叶、枸杞泡茶,有养肝祛火的功效。
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其他回答
第1个回答 2019-11-05
食补:如:狗肉、羊肉,牛肉,最好用山药,枸杞,当归一起炖.最好是在秋冬季节.
第2个回答 2020-12-04
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第3个回答 2020-11-01
没有最补的,只有适合不适合,我的调理方法适合所有男性
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